Nr 2 utkom i början av maj. Tema: Buddhism och humor
Skrattar bäst som skrattar mest: Skratt och humor gör gott för både kropp och själ. Skratt kan minska stress, lindra spänningar och smärta, stärka immunförsvaret och öka kreativiteten, skriver Vårdguiden på www.vardguiden.se, och fortsätter: När vi skrattar och är glada verkar det som om det blir mer fart på den högra hjärnhalvan – och även bättre balans mellan hjärnhalvorna. Det gynnar kreativiteten. Ett gott skratt sätter igång flera olika reaktioner i kroppen. Andning, blodcirkulation, blodtryck och muskler påverkas. Hjärtat slår snabbare, blodflödet stimuleras och andningssystemet påverkas på ett positivt sätt.
Glad sommar! önskar Buddhism-nu
